精神体力好坏主要取决于年龄，父母的遗传和后天的锻炼 wenda20160403A 38:10

男听众：师父，有的人体力特别好，就算熬夜，第二天继续很有活力；有的人体力特别差，休息少了就无精打采。请师父开示一下，体力好和体力差都是什么原因引起的呢？

台长答：不睡觉精神还是很好，他就是能够撑住也是撑一段时间而已。体力差，年纪大了当然体力差了，你不能拿年纪大的跟小青年比的，你刚才问的问题当中最大的失误，就是没把年龄说出来。如果年龄一样，你还可以问问这个问题。你说60岁的人和40岁的人能比吗？（是，那如果一样的话呢？）一样的话就很简单，爸爸妈妈的身体素质造就了孩子的身体，天生的身体和后天的锻炼都有关系的。