台长答：记性不好有好几种原因。一种，事情太多，那么记性也会不好。第二种，大脑缺乏脑细胞，走得太快，这种要用卵磷脂补的。就是说经常在大脑消耗的情况下，上班、下班，或者一些固定式，或者一些非固定式嗜取你的大脑细胞过多的情况下，你的记忆力会明显地衰退。第三，当你的大脑经常受到刺激和压力的情况下，你的记忆力会衰退。举一个简单例子，比方说你经常有压力，天天去上班就感觉压力重得不得了，思想就老想着压力的时候，你什么东西都丢三落四，反而记不住，对不对？（对对对）还有一个，从生理上来讲，一个男人、一个女人好色、好淫，记性明显衰退，因为精气神全部走掉，所以一个好色的男人记性一定不好。精走得太多的男人，他记性一定很差。过去医学界早就证明：男孩子、女孩子，只要犯手淫，全部记性不好，读书都读不好，记性一塌糊涂（明白了。现在有的同修睡得太晚，经常熬夜，记性会不好吗？）你如果把大脑细胞补回来就不会。比方说你晚上太晚了，早上要多睡一会儿把它补回来。你一天补到六个小时到八个小时，其实补得回来，只是质量不如晚上睡觉好，这是师父同意的。补一定补得回来，就像现在年纪大的人缺钙，医生说：“哎呀，缺钙补不回来的！”你补钙总比不补好，你的钙一定会增加的（明白了）