台长答：你几岁了？（29）29岁长红点正常（医生说我是内分泌失调，我不知道为什么）对，睡觉睡得太晚，内火太旺，少吃辣的，少看那些网上不好的东西，不要让自己的热血太沸腾就可以了（呵呵，好）这些东西都不好的，男人女人都不能看。网上乱七八糟的新闻、那些桃色新闻都不能看，看了意念当中都会起坏心眼的（是喜欢看八卦新闻）八卦新闻看了就麻烦了，有什么好看的？（好的，我礼佛大忏悔文要不要念5遍？就是说祛脸上的这个……因为难看）自己要吃凉的东西，睡眠要好，不要吃热性的东西，自己脑子要干净，多念心经。家里供佛台吗？（现在还没有）没有就觉悟很低啊，人家家里有佛台拿点观世音菩萨的大悲水搽搽脸就可以了（因为我在国外租房子，所以还没有条件可以供，我都是去观音堂拿大悲水搽脸）嗯，那你就到观音堂去拿点大悲水，回来之后拿棉花沾一沾自己那个红点（那我搽的时候就念一遍大悲咒，然后说帮忙消除那个……）心经！什么都不懂的（明白了）